Здравствуйте! Меня зовут Галина Никитина.

Я практикующий психолог, нарративный практик и ОРКТ-терапевт.

Об образовании

В 2023 году окончила годовую программу профессиональной переподготовки «Мастерство психологического консультирования» в школе психологических профессий «Психодемия».
В 2023 году окончила программу профессиональной переподготовки «Нарративная практика» в школе психологических профессий «Психодемия».
В 2023 году окончила курс повышения квалификации «Ориентированная на решение краткосрочная терапия (ОРКТ).
Кроме того, я начала двухгодичное обучение по специальности «Клиническая психология».

О подходе

Нарративная практика старается быть доверительным, не навешивающим ярлыков подходом к консультированию и общественной работе, которая представляет людей как экспертов в своих собственных жизнях. Она показывает проблемы как отдельные от людей и позволяет людям иметь много умений, компетенций, верований, ценностей, обязательств и способностей, которые помогут им снизить влияние проблем на их жизни (aboutnarrativepractice).
Как нарративный практик я искренне верю, что человек обладает необходимыми знаниями, но может не обладать условиями для доступа к этим знаниям, и не видеть в себе того, кто может осмыслить проблему и изменить с ней отношения. Поэтому моя цель – создать такие условия. Я предлагаю своим собеседникам и собеседницам сотрудничать, создавая осмысленные, насыщенные предпочитаемые истории жизни, и воплощать их в конкретных действиях и намерениях.
ОРКТ (ориентированная на решение краткосрочная терапия) фокусируется на поиске и создании решений, а не на анализе и поиске причины проблемы. Эта терапия про надежды, ресурсы, про сильные стороны и исключения из проблемных историй. Эта терапия про то, что у каждого из нас ВСЕГДА есть силы и ресурсы, пусть минимальные, пусть настолько небольшие, что нужно приглядеться, чтобы их увидеть.
Моя задача, как психолога, – помочь вам приглядеться, направить внимание на эти силы и ресурсы и дать надежду на то, что изменения возможны.

О консультации

Во время сессии я буду внимательно вас слушать и задавать вопросы. Если вам не подойдет какой-то из моих вопросов, я всегда готова взять его назад и предложить новый.
Я глубоко заинтересована в вашем мире, чужой для меня вселенной, и я расспрашиваю, чтобы лучше узнать о его устройстве. В любой момент сессии я готова рассказать, в чем заключаются мои намерения, и почему я задаю определенные вопросы.
Сессии проводятся на платформе Zoom. Когда сессия забронирована, я высылаю ссылку на встречу. Если вы с компьютера, то можно не устанавливать отдельное приложение, а просто открыть ссылку в браузере. Если же вы подключаетесь с телефона, возможно, он запросит установить приложение. Очень рекомендую сделать это заранее, чтобы не отнимать минуты сессии.
Обычно сессия длится 50 минут, но мы можем обсудить более подходящую вам длительность.
Обычная периодичность сессий – раз в неделю, но мы можем вместе решить, какая периодичность подойдет именно вам.

Об оплате

Стоимость консультации – 3 500 руб.
Примерно раз в год я пересматриваю стоимость сессии, о чем я сообщаю заранее, чтобы мы могли обсудить новые условия.
Я могу гарантированно забронировать время сессии за вами только после оплаты. Оплатить можно на карту Сбербанка по номеру 8 982 901 97 86. Я оформлена как самозанятая, поэтому могу выдать вам чек об оплате при необходимости.

Об отмене и переносе встреч

В случае отмены сессии, пожалуйста, постарайтесь предупредить меня не менее чем за сутки до назначенной встречи. Я сделаю все возможное, чтобы перенести сессию на удобное для вас время.
В случае если отмена сессии произошла меньше чем за 8 часов – оплата не возвращается. Если я отменяю сессию меньше, чем за 8 часов, то следующая для вас бесплатно.

О контактах между встречами

Между сессиями вы всегда можете связаться со мной в телеграм @nikitina_psytherapy. Оповещения в телеграм отключены, я отвечаю сразу, когда появляется возможность.

О записи сессий

Периодически я прохожу супервизии, интервизии и различные курсы повышения квалификации, чтобы развивать и укреплять мою профессиональную идентичность. В качестве одного из инструментов для развития навыков психолога, на некоторых таких курсах преподаватели предлагают нам записывать сессии. Это означает, что я могу записывать некоторые из наших сессий, для следующих целей:
1) Пересматривать самостоятельно и осмысливать мою работу. В этом случае к записи есть доступ только у меня.
2) Отнести на супервизию. Супервизор (более опытный коллега) посмотрит запись сессии, чтобы убедиться, что мне удалось организовать для вас безопасную и доверительную атмосферу, услышать вас и, возможно, даст мне рекомендации. Запись будет удалена сразу после супервизии.
Запись сессий не является обязательным условиям для нашей совместной работы. Вы можете отказаться от записи, если вам это не подходит. Более того, если вы согласились на запись, но в процессе сессии передумали, сообщите мне об этом, и я не буду сохранять запись нашей сессии.

Конфиденциальность

Я придерживаюсь принципа конфиденциальности, поэтому никогда не использую имена или другие указывающие на вас данные.
Этика сотрудничества побуждает меня дополнительно запрашивать ваше согласие в случаях, если у меня есть необходимость записать сессию.
Кроме того, я не обсуждаю информацию, полученную от клиентов, нигде, кроме как на супервизии или интервизии.

Ваша история принадлежит вам, а не мне, и я не буду делиться ею, пока не получу ваше согласие.
Я очень рада нашему знакомству и готова ответить на любые возникшие у вас вопросы!